Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.

Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.

Hedelmiä ja käsipainot

Harva meistä on rautaa

Suomalaisten fyysistä aktiivisuutta on tutkittu ja voitu todeta, että vain yksi kymmenestä työikäisestä suomalaisesta toteuttaa terveyssuositusten mukaista lihasvoimaharjoittelua kahdesti viikossa. Lihasvoimaharjoittelulla on monia hyötyjä!

Vastaava työterveyslääkäri Anniina Anttila

Verkostoituminen ja luottamustehtävät laajentavat näkökulmia

Blogissa esittelyyn pääsee tällä kertaa Finlan vastaava työterveyslääkäri Anniina Anttila, joka on toiminut aktiivisesti erilaisissa luottamustehtävissä ja yhdistystoiminnassa. ”Olen sen tyyppinen ihminen, joka ei jaksa purnata asioista vaan mieluummin tekee niille jotain.”

Ravitsemusterapia auttaa kohti terveellistä ruokavaliota.

Työterveyshuollon ravitsemusterapia parantaa työkykyä

Kokonaisvaltaisella ravitsemusterapialla edistetään terveyttä ja voidaan ehkäistä ja hoitaa sairauksia ja niistä aiheutuvia oireita.

Hyvinvoinnin mittaaminen voi muuttua suorittamiseksi.

Suorittamalla hyvinvointia?

Hyvinvointi ja terveys ovat useille ihmisille tavoiteltavia asioita. Hyvinvointiin tähtääviin ohjeistuksiin ja neuvoihin törmää päivittäin mediassa ja ne voivat luoda painetta sekä myös kannustusta tekoihin hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Aivohalvaus vaatii nopeaa toimintaa!

Tunnista aivohalvaus

Jotkut meistä karttavat lääkärissä käymistä ja seurailevat oireitaan mieluummin kotona. On kuitenkin muutamia oireita ja sairauksia, joiden ilmaantuessa kannattaa soittaa nopeasti hätänumeroon ja pyytää ammattilaisarvio tilastaan.

Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin

Työterveyspsykologi Marjo Pennoselta kirja ”Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin”

Finlan työterveyspsykologi Marjo Pennonen on kirjoittanut kirjan ”Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin”. Lue Marjon haastattelu, ja kuulet lisää sekä kirjasta että Marjon kirjoitusharrastuksesta.

Kuva on otettu Saarioisten tehtaalla, ja kuvassa ovat vasemmalta Virpi Pälvimää sekä Saarioisilta Taina Koivuranta ja Virve Laakso.

Työterveyshoitajan monipuolinen työ on palkitsevaa ja haastavaa

Finlan blogissa ääneen pääsee tällä kertaa työterveyshoitaja Virpi Pälvimaa, joka toimii mm. koordinoivana työterveyshoitajana Saarioisilla. Saarioinen on ollut Finlan asiakkaana vuodesta 1974. ”Se on minulle hirmuisen arvokasta, että näinä aikoina on jotakin näin pysyvää.”

jalanjäljet lumisessa maassa

Uusi vuosi – uusi minä

Moni laatii vuoden viimeisinä hetkinä itselleen mahtipontisen julistuksen, jossa lupaa seuraavana vuonna laihduttaa ylimääräiset kilot pois, hikoilla kuntosalilla tai aloittaa naapurin kanssa astangajoogan. Mahtipontisuus kuitenkin rapisee pois melko nopeasti ja uudet lupaukset on unohdettu jo ennen loppiaista. Miksi uudenvuodenlupausten pitäminen on yhtä helppoa kuin pysyvä harmonia ja yhteiselo Punaisenmeren rannalla?

Kuvassa Riina Ainasvuori, Tuukka Hakala, Heidi Lehtonen, Aki Järvinen, Helena Nieminen ja Minna Arvaja

Case Metso Outotec: Tuki- ja liikuntaelinsairauksista johtuvat sairauspoissaolot vähenivät kolmanneksella

Finlan ja Metson yhteistyö alkoi kesäkuussa 2018, kun Metso tuli Finlan asiakkaaksi. Hyvän yhteistyön, yhteisen päämäärän ja varhaisen tuen tuloksena tuki- ja liikuntaelinsairauksista johtuvien poissaolopäivien määrä on laskenut Metso Outotecin Tampereen yksikössä yli kolmanneksella.

Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.

Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.