Ajankohtaista: Blogi
Elämäntapamuutos mielessä – aloita näistä 5 asiasta
Korona-ajan pikkuhiljaa helpottaessa on hyvä aika tarkastella omia elämäntapojaan. Oletko mennyt niiden suhteen kohti parempaa vai huonompaa? Ennen kuin päätät pistää elämässäsi kaiken uusiksi, pohdi ensiksi muutamaa asiaa. Ja laita ne kuntoon.
Uudelle uralle tuki- ja liikuntaelinvaivoista huolimatta
Yli miljoonalla suomalaisella on jokin pitkäaikainen tuki- ja liikuntaelinvaiva, ja noin kolme viidestä työntekijästä ilmoittaa kärsivänsä tule-sairauksista. Tuki- ja liikuntaelinvaivat heikentävät työn sujumista ja elämänlaatua. Näistä syistä tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito ja ennaltaehkäisy ovat tärkeässä roolissa työterveydessäkin.
Hyvinvointianalyysi antaa tarkkaa tietoa niin kuormittumisesta kuin terveysriskeistä
Finla tarjoaa asiakkailleen sykevälivaihtelun mittaukseen perustuvaa Livtec Recovery -hyvinvointianalyysia. Hyvinvointianalyysi on erinomainen työväline selvittämään työntekijän mahdollista heikentynyttä palautumista, tavallisesta poikkeavaa pitkään kestänyttä väsymystä tai muita oireita, joille ei ole selvinnyt syytä.
Epäsäännöllinen vuorotyö haastaa elämää ja työterveyshuoltoa
Työterveyshuollon vastaanotoilla näkee ja kuulee monenlaisia elämäntarinoita. Tässä asiakkaamme Mikan tarina, joka toivottavasti toimii monelle inspiraationa omien elämäntapojen mietinnässä ja myös muistutuksena, että omalta työterveyshuollolta saa vaatia laatua ja palvelua!
Työkyvyn johtaminen perustuu tietoon, kuunteluun ja ymmärrykseen
Finla Työterveyden ja Elenian yhteistyössä toteuttama työkyvyn johtamishanke toi työterveyshuollon palvelut lähemmäksi henkilöstöä. Menestyksekkään hankkeen tuloksissa korostuvat myös toimivan kumppanuuden vahvuudet.
Asiakkaiden tyytyväisyys huippulukemissa
Asiakkaiden tyytyväisyys, niin yritysasiakkaiden kuin henkilöasiakkaidenkin, on meille Finlassa kaiken toiminnan tärkein tavoite, ja sen avulla varmistamme kehittymisen.
Työfysioterapeuttien suoravastaanotto nopeuttaa tervehtymistä
Usein tuki- ja liikuntaelinoireiden kohdalla lääkärin vastaanotolle ei ole suoranaista tarvetta, vaan asiat hoituvat työfysioterapeutin vastaanotolla. Suoravastaanoton myötä asiakkaan oire ei ehdi pitkittyä, joten tervehtyminen on sitä kautta nopeampaa.
Harva meistä on rautaa
Suomalaisten fyysistä aktiivisuutta on tutkittu ja voitu todeta, että vain yksi kymmenestä työikäisestä suomalaisesta toteuttaa terveyssuositusten mukaista lihasvoimaharjoittelua kahdesti viikossa. Lihasvoimaharjoittelulla on monia hyötyjä!
Verkostoituminen ja luottamustehtävät laajentavat näkökulmia
Blogissa esittelyyn pääsee tällä kertaa Finlan vastaava työterveyslääkäri Anniina Anttila, joka on toiminut aktiivisesti erilaisissa luottamustehtävissä ja yhdistystoiminnassa. ”Olen sen tyyppinen ihminen, joka ei jaksa purnata asioista vaan mieluummin tekee niille jotain.”
Työterveyshuollon ravitsemusterapia parantaa työkykyä
Kokonaisvaltaisella ravitsemusterapialla edistetään terveyttä ja voidaan ehkäistä ja hoitaa sairauksia ja niistä aiheutuvia oireita.