Tukeeko ravitsemus hyvää jaksamista arjessasi?
Tuntuuko siltä, että syömisesi kaipaisi muutosta, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle?
Oletko kokeillut dieettejä, joiden avulla paino on pudonnut hetkeksi,
mutta tullut korkojen kera takaisin?
Mitkä muut tekijät ravitsemuksen ohella vaikuttavat painonhallintaan ja miten?
Syö hyvin, panosta pysyvään painonhallintaan -webinaarissa käsitellään ravitsemuksen ja painohallinnan peruspilareita – tekijöitä, joilla on merkitystä, kun tavoitellaan parempaa hyvinvointia ja pysyvää painonhallintaa.
Kouluttaja: Anne-Mari Lindholm, Työfysioterapeutti, Finla Työterveys Oy
Webinaari on maksuton.
