Ajankohtaista: Webinaari
WEBINAARI: Oman hyvinvoinnin tukeminen työelämän muutosten pyörteissä – Janne Rantasaari
Webinaarissa työterveyspsykologi Janne Rantasaari kertoo, miten jokainen voi valmistautua sellaisiin työelämässä tapahtuviin muutoksiin, joihin ei itse voi vaikuttaa.
WEBINAARI – Ammattikuljettajat – Vireyttä, terveyttä ja hyvää oloa ruoasta, Maaria Nikunen 2024
Tässä webinaarissa ravitsemusterapeutti Maaria Nikunen kertoo vinkkejä erityisesti vuorotyötä tekeville kuljetusalan ammattilaisille, miten oikein valitulla ruoalla voi vaikuttaa omaan vireyteen, terveyteen ja jaksamiseen.
WEBINAARI – Vinkkejä arjen ruokahuoltoon, Maaria Nikunen 2024
Tässä webinaarissa laillistettu ravitsemusterapeutti Maaria Nikunen (TtM) antaa vinkkejä arjen ruokahuoltoon ja miten sitä kautta voi saada hyvinvointia kiireiseen arkeen tai ns. ruuhkavuosiin.
WEBINAARI – Mitä on tunnesyöminen ja miten lähestyä asiaa?
Laillistettu ravitsemusterapeutti Maaria Nikunen (TtM) käsittelee tunnesyömisen aihetta erilaissa tilanteissa. Videolla on myös vinkkejä, kuinka käsitellä tunnesyömistä itse muutaman harjoituksen kautta. Katso ilmainen webinaarimme aiheesta.
WEBINAARI – Elämän kriisitilanteet ja niiden kohtaaminen
Jokainen meistä kohtaa erilaisia kriisejä läpi elämän. Kriisitilanne palauttaa meidät perusasioiden äärelle ja näyttää meille elämän merkityksellisyyden. Vastaava työterveyspsykologi Heidi Ruohotie avaa tässä webinaarissa meille kriisin käsitettä sekä antaa eväitä ja vinkkejä kriisin kohtaamiseen ja oman toimintakyvyn tukemiseen kriisitilanteessa.
WEBINAARI – Etä- ja läsnätyön yhteensovittaminen eli hybridimalli
Monissa työpaikoissa ollaan siirtymässä tai jo siirrytty ns. hybridimalliin, eli etä- ja läsnätyön yhdistelmään. Mitä erilaisia asioita pitää ottaa huomioon, että malli toimii sekä työnantajan että työntekijän näkökulmasta? Katso ilmainen webinaarimme aiheesta.
WEBINAARI – Tunnista ja tunnusta rajasi
Tunnista ja tunnusta rajasi -webinaari tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä miettimään omaa työssä jaksamista, työn voimavaroja ja omia vahvuuksia ja heikkouksia. Voit katsoa webinaarin sinulle sopiva aikana.
WEBINAARI – Unen huolto
Meidän kaikkien tulisi vaalia yöunta oman terveytemme ja hyvinvointimme vuoksi. Finlan unen huolto -webinaarissa saat vastauksia uneen liittyviin kysymyksiin ja vinkkejä unen huoltoon.
WEBINAARI – Tulevaisuuden työkyky
Tulevaisuuden työkyky –webinaari tarjoaa vinkkejä työntekijälle työuran kulmakohtiin sekä työnantajalle näkökulmaa siihen, miksi työntekijän osaamisen tunnistaminen ja ammatti-identiteetin tukeminen lisäävät yrityksen kykyä toimia.
WEBINAARI – Syö hyvin, panosta pysyvään painonhallintaan
Finlan maksuttomassa webinaarissa käsitellään ravitsemuksen ja painohallinnan peruspilareita – tekijöitä, joilla on merkitystä kun tavoitellaan parempaa hyvinvointia ja pysyvää painonhallintaa.