Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.
Ethän tule millekään vastaanotolle hengitystieoireisena ilman ennakkoyhteydenottoa.
Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.

Webinaari

WEBINAARI 11.3. – Unen huolto

11.3.2021 klo 8.30–9.15

Nukutko hyvin?
Miksi me nukumme?
Mistä tietää miten pitkän yöunen tarvitsen?
Mitkä ovat univajeen terveysvaikutukset?
Miten vuoro- ja yötyö vaikuttavat uneen?
Miten ”huoltaa” omaa unta?

Meidän kaikkien tulisi vaalia yöunta oman terveytemme ja hyvinvointimme vuoksi. Finlan unen huolto -webinaarissa saat vastauksia yllä oleviin kysymyksiin ja vinkkejä unen huoltoon.

Kouluttaja: Tea Hämylä, työterveyshoitaja, Finla Työterveys Oy

 

Webinaari on maksuton.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Webinaariin osallistutaan internet-selaimella. Saat osallistumislinkin sähköpostiin muutama päivä ennen webinaaria. Ilmoittautuneet myös saavat materiaalin webinaarin jälkeen. Webinaaritallenteen voit katsoa tältä sivulta myös sinulle sopivana ajankohtana webinaarin jälkeen.

Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.
Ethän tule millekään vastaanotolle hengitystieoireisena ilman ennakkoyhteydenottoa.
Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.