Mikä meitä stressaa?
Stressi tuntuu olevan kaikkien arkea, mutta mitä stressi oikeastaan on?
Mitkä tekijät vaikuttavat stressiin ja miten erilaiset
temperamenttipiirteet liittyvät stressiherkkyyteen?
Miten se näkyy ja miten sen saa haltuunsa?
Miten säätelet stressiäsi –webinaari lisää ymmärrystä stressistä, ja saat vinkkejä oman vireystilan, stressin ja tunteiden hallintaan.
Kouluttaja: Miia Metsänen, Työterveyspsykologi, Finla Työterveys Oy
Webinaari on maksuton.
