FinlaFit potkaisi potkua arkeen jälleen kerran 26.5.16. Nyt paikkana olikin Pirkkahalli, jossa oli mahtavat puitteet.
Asiakasyritystemme henkilökuntaa osallistui kävely- ja coopertesteihin sovituilla kellonlyömillä. Työfysioterapeuttiemme ohjeistuksen mukaan rataa kiersi eri-ikäisiä naisia ja miehiä, jotka halusivat tietoa/arviota omasta kuntotasostaan. Olimme varautuneet myös mahdollisiin tapaturmiin ensiapupisteellä, mutta onneksi niitä ei sattunut!
Paikalla oli myös yhteistyökumppanimme GoGo Liikuntakeskus, heidän pisteellään mitattiin halukkaiden kehonkoostumusta ja opastettiin rullauksen maailmaan.
Televisiostakin tuttu, liikunta-alan asiantuntija Timo Haikarainen toi luennossaan esille miten pidetään yllä arjen vireystilaa normaalilla ruokailulla, miten ja kuinka paljon kannattaa liikkua. Paikalla oleva väki kuunteli tarkkaavaisesti Timon luentoa ja toivottavasti jokainen sai jotakin evästystä reppuunsa.
Tilaisuudessa vallitsi mukava, rento meininki ja tätä aiomme jatkaa ensi vuonnakin uusilla kujeilla.
Kiitos kaikille tapahtumaan osallistuneille asiakkaillemme!
Mikäli sinulla on toiveita tai kehitysehdotuksia ensi vuoden tapahtumaa ajatellen, kuulemme ne mielellämme!
Itsestä huolehtiminen on meidän jokaisen omalla vastuulla, haasta siihen myös työkaveriasikin!
Merja Heinola
Työfysioterapeutti
