Ajankohtaista: stressi
WEBINAARI – Oman hyvinvoinnin tukeminen työelämän muutosten pyörteissä – Janne Rantasaari
Webinaarissa työterveyspsykologi Janne Rantasaari kertoo, miten jokainen voi valmistautua sellaisiin työelämässä tapahtuviin muutoksiin, joihin ei itse voi vaikuttaa.
Uni – ajanhukkaa vai arvokas luonnonvara?
Vielä muutama vuosikymmen sitten ajateltiin unen olevan ajanhukkaa, josta eroon pääseminen oli tavoite. Nykyään tiedetään, että uni on tärkeää niin […]