Suomeksi In English

03 256 39555

Kori

Finla Työterveys

Kori

Varaa aika

03 256 39555

Suomeksi In English

Kaikki palvelut

  • Kurssit / valmennukset
  • Ravitsemus
  • Yrityksen palvelut

Työhyvinvointipäivät

Ohjelmaa ja sisältöä hyvinvointipäiviin

Työhyvinvointia

Ohjelmaa työhyvinvointipäiviinne Finla Työterveydestä

Onko teillä suunnitteilla työhyvinvointipäivä ja kaipaatte sinne ohjelmaa ja sisältöä? Finla Työterveyden työfysioterapeutit sekä työterveyspsykologit voivat tulla vetämään osan päivästä, sparraamaan, alustamaan keskustelua tai järjestämään toiminnallista ohjelmaa.

Työterveys näkyväksi työhyvinvoinnin asiantuntijana

Alla on esitelty ideoita teemoista, näitä voidaan yhdistellä ja muokata juuri teille sopivaksi paketiksi

  • Lihaskuntotestaus ja/tai liikkuvuustestaus
  • Kehonhuolto-workshop (kehonhuoltoa/palautumista esim. foamrollereilla tai liikkuvuusharjoittelua)
  • Kestävyyskunnon mittaus kävelytestillä
  • Sykeliikunta luonnossa (sykeliikunnan yksilölliset tehoalueet ja annostelu)
  • Niska, selkä, olkapää tai alaraaja workshop –toiminnallinen anatomia, oireiden ennaltaehkäisy ja harjoittelu
  • Hyvät elintavat jaksamisen tukena (kaikki osiot tai vain johonkin pureutuminen erikseen)
  • Ravitsemus, mukana esim. kehonkoostumusmittaus
  • Mindfulness – minitauotus työpäivän keventäjänä ja tehokkuuden lisääjänä
  • Työssä jaksaminen ja työstä palautuminen
  • Unettomat yöt ja työpaineet – mistä apu?
  • Muutosstressistä tasapainoiseen työarkeen
  • Painonhallinta
  • Toimiva työyhteisö

Kysy lisää vastuutyöterveyshoitajaltanne.

Haluaisitko kuulla lisää?

Kysy palveluistamme

Haluatko kysyä jostain palvelusta tai etkö muista vastuutiimisi tietoja? Laita meille viestiä ja autamme mielellämme.

Kiireisissä asioissa soita asiakaspalveluumme puh. (03) 256 39555.

Sinua voisi kiinnostaa myös

Lue lisää aiheeseen liittyen