Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.

Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.

Hedelmiä ja käsipainot

Harva meistä on rautaa

Suomalaisten fyysistä aktiivisuutta on tutkittu ja voitu todeta, että vain yksi kymmenestä työikäisestä suomalaisesta toteuttaa terveyssuositusten mukaista lihasvoimaharjoittelua kahdesti viikossa. Lihasvoimaharjoittelulla on monia hyötyjä!

WEBINAARI 25.5. – Tunnista ja tunnusta rajasi

Tunnista ja tunnusta rajasi -webinaari tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä miettimään omaa työssä jaksamista, työn voimavaroja ja omia vahvuuksia ja heikkouksia. Voit katsoa webinaarin sinulle sopiva aikana.

Vastaava työterveyslääkäri Anniina Anttila

Verkostoituminen ja luottamustehtävät laajentavat näkökulmia

Blogissa esittelyyn pääsee tällä kertaa Finlan vastaava työterveyslääkäri Anniina Anttila, joka on toiminut aktiivisesti erilaisissa luottamustehtävissä ja yhdistystoiminnassa. ”Olen sen tyyppinen ihminen, joka ei jaksa purnata asioista vaan mieluummin tekee niille jotain.”

Siitepölykausi on täällä taas

Mikä siitepöly allergoisoi nyt, mistä tunnistat allergiset oireet ja mikä on paras hoito milloinkin? Lue tiivis info siitepölykaudesta.

Ravitsemusterapia auttaa kohti terveellistä ruokavaliota.

Työterveyshuollon ravitsemusterapia parantaa työkykyä

Kokonaisvaltaisella ravitsemusterapialla edistetään terveyttä ja voidaan ehkäistä ja hoitaa sairauksia ja niistä aiheutuvia oireita.

Hyvinvoinnin mittaaminen voi muuttua suorittamiseksi.

Suorittamalla hyvinvointia?

Hyvinvointi ja terveys ovat useille ihmisille tavoiteltavia asioita. Hyvinvointiin tähtääviin ohjeistuksiin ja neuvoihin törmää päivittäin mediassa ja ne voivat luoda painetta sekä myös kannustusta tekoihin hyvinvoinnin lisäämiseksi.

Työfysioterapeuttien suoravastaanotto 1.2.2021 alkaen

Työterveyshuollon asiakas voi jatkossa varata tuki- ja liikuntaelinongelmissa ensikäynnille ajan työfysioterapeutille ilman erillistä hoitajan tai lääkärin tekemää tarvearviota.

Aivohalvaus vaatii nopeaa toimintaa!

Tunnista aivohalvaus

Jotkut meistä karttavat lääkärissä käymistä ja seurailevat oireitaan mieluummin kotona. On kuitenkin muutamia oireita ja sairauksia, joiden ilmaantuessa kannattaa soittaa nopeasti hätänumeroon ja pyytää ammattilaisarvio tilastaan.

WEBINAARI 11.3. – Unen huolto

Meidän kaikkien tulisi vaalia yöunta oman terveytemme ja hyvinvointimme vuoksi. Finlan unen huolto -webinaarissa saat vastauksia uneen liittyviin kysymyksiin ja vinkkejä unen huoltoon.

Käytäthän kasvomaskia kaikilla vastaanotoillamme.

Kaikki vastaanottomme vain ajanvarauksella.